你可能要问，为何大家会形成内向和外向这两种不一样的性格呢？这是由于每一个人的生理结构不同。大家来看第二个内容，不一样的生理结构如何决定着大家的不同性格。
大家都了解，基因影响着人的生理结构，所有人的基因差不多99.9%都是相同的，但就是那最后的0.1%的不同，让组成每一个人神经系统的化学成分产生了差别，这可能是导致个性差异是什么原因。
这类化学成分有上百种，由基因遗传获得，就是这类化学成分在细胞与细胞之间传递信息，指导所有些大脑机能，大家把这类化学成分叫做神经递质，传递的递，物质的质。
神经递质，就像是快递小哥，在大脑中的神经通路上跑着，他们传递着信息，引导大脑中血液的流向和流量，血液流到什么地方，大脑的什么部位就会遭到刺激，从而发出信号指挥身体的行动。
快递小哥中，有一组穿着红衣服，叫做多巴胺，有一组穿着蓝衣服，叫做乙酰胆碱，这两组不一样的快递小哥在不一样的神经通路上跑着。红衣服的多巴胺小哥，传递的是运动、警觉的状况、短时记忆这类信息，他们走的那条神经通路最短最快捷，途经大脑感受外部信息的地区。
蓝衣服的乙酰胆碱小哥，传递的是考虑和长时记忆这类信息，他们走的神经通路非常曲折，耗时比较长，途经的是大脑感受自己信息的地区。
这两组快递小哥每人都需要，但不一样的人，对这两组快递小哥的反应可就不同了，有的人对多巴胺小哥反应不敏锐，所以他们就需要通过分泌肾上腺素，来召唤更多的多巴胺，肾上腺素的分泌让他们更活跃更好动，在得到了充足的多巴胺提供后，他们会感觉非常棒。这类人就是大家说的外向的人。
相反的是，另外一部分人却对多巴胺高度地敏锐，太多的多巴胺反而会让他们感觉刺激太多，他们更倾向于用乙酰胆碱，它也能叫人增加幸福感，叫人扫除焦虑感觉平静。这就是内向的人。
所以内向和外向性格的人，会倾向于用不需要的神经递质，大家前面说过，不一样的神经递质在不一样的神经通路上跑动，它们也联系着大脑中不一样的自主神经中枢，这类自主神经指导大家的身体产生不一样的行为。具体如何指导呢？大家来看。
多巴胺叫人开心，它激起的是运动自主神经，就好比打开了给人体机器加油的阀门，你可以管它叫阀门全开系统。乙酰胆碱叫人放松，它激起的是退缩自主神经，就好比给身体踩了刹车，你可以把它叫做阀门关闭系统。
在作者看来，由不一样的神经递质激起不一样的自主神经中枢，这就是大家表现出不同性格的根本缘由。阀门全开系统和阀门关闭系统，在每一个人身上都发生用途，但由于遭到基因遗传和肯定环境的影响，大家会更多用其中一种系统，特别是在面对重压的时候。
譬如，有一次作者兰尼和老公迈克险些遭遇车祸，性格外向的迈克第一反应是下车察看有无人受伤，他自然启动的是阀门全开系统，这让他心跳加快，只想采取行动。
而性格内向的兰尼没动，她的身体仿佛定住了，她想留在车里考虑考虑周围的状况，看看是否还有危险，然后再决定需不需要下车，这需要肯定的时间，她正在调动的是阀门关闭系统，这让她呼吸放慢，身体麻木。
起来，外向的人与多巴胺、肾上腺素、精力消耗、阀门全开系统联系，他们渴望得到外部刺激，比较短的多巴胺神经传导通路占优势，善于短时记忆，话张嘴就来，遭到刺激时可以飞速作出反应，多巴胺释放出开心的感觉，让他们想停也停不下来。
而内向的人与乙酰胆碱、精力储备和阀门关闭系统相联系，他们需要回到长时记忆中探寻信息，需要肯定的时间才能考虑，需要再三考虑才能讲话，乙酰胆碱让身体慢下来，如此能储存精力，让他们在平静的状况而不是开心的状况中，才会感觉到幸福。
假如你是性格内向的人，你并无需感觉沮丧，你要了解的是你非常独特。你应该看到，独特的生理结构，也可以叫你维持冷静考虑、小心专注，在与人交流时擅长倾听，这类都是难得的出色品质。没哪一种性格就好，哪一种性格就不好。
虽然弗洛伊德把内向讲解为消极，这使得内向成为了一种不健康的性格特点，直至今大家还在被这个观念影响。
而弗洛伊德的学生荣格却不同意老师的看法，他就觉得，大家天生处在从内向到外向的横轴中的一个点上，在什么点上都是健康的，强迫一个人离开那个点对他的身心健康不利。
作者兰尼就非常同意荣格的看法，觉得每一个人待在这个横轴上最自然的地方就好，重点是知道我们的性格，找到这个自然的点，使精力可与时恢复，如此心理才能平和，达到理想状况。